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8 fantastiche idee per facilitare la vita delle future mamme
Che anno strano essere una mamma in dolce attesa eh? Essere nel bel mezzo di una pandemia mette certamente un freno alle vacanze. Oltre a essere assonnate e avere poco tempo per la cura di sé tutte le future mamme hanno a che fare con sempre nuovi fattori di stress.
Meritano un po ‘di amore e a maggior ragione in questo periodo.
Si possano sentire più ansiose e incerte riguarda al futuro in maniera più frequente rispetto al solito.
Per arginare questi sentimenti spiacevoli abbiamo messo insieme alcune idee regalo per le madri in dolce attesa che potrebbero facilitare la loro vita in questi mesi delicati.
Regali per risparmiare tempo oppure oggetti per prendersi cura di se e coccolarsi.
Abbiamo messo insieme alcuni dei migliori regali per le mamme in gravidanza per aiutarle a rilassarsi e vivere in maniera quanto più serena questo periodo bellissimo ma non sempre facile.
Essere mamma oggi, tra problematicità e complessitÃ
La maternità non è sempre come la immaginiamo prima di avere i nostri figli. È una realtà agrodolce, di cui si parla raramente. Prima di diventare genitori desideriamo ardentemente i giorni in cui possiamo cullare un neonato angelico e assonnato tra le nostre braccia. Non possiamo immaginare quanto sarà effettivamente impegnativo ed esigente il nostro bambino. La verità è che la genitorialità è spesso molto diversa da come pensiamo che sarà .
Ed essere madre di bambini piccoli NON è sempre una passeggiata nel parco.
È più simile a un inseguimento sfiancante e frenetico. Tante sono le sfide che attendono i futuri genitori.
Non sorprende che le mamme di neonati e bambini piccoli siano spesso sopraffatte da questa fase della maternità .
Certo, fiori, gioielli e caramelle sono sempre delle belle idee regalo, ma riflettere un po ‘di più sul tipo di cose che la mamma vuole davvero può fare la differenza nella sua giornata.
Consigli pratici per alleviare stress e ansia durante la maternitÃ
- Capite quali sono i fattori che vi provocano stress o ansia.
Ascoltare se stesse è fondamentale ed è il primo passo per migliorare la propria condizione di malessere. - Dormire e rilassarsi è davvero importante. Maggiore sarà il tempo in cui riposerete minore saranno le possibili cause di riscontrare emozioni negative.
- Alimentazione bilanciata e sana. Alla base del benessere di una futura mamma c’è una dieta equilibrata che fornisca tutto ciò che c’è bisogno alla mamma e al bebè.
- Tenetevi attive facendo attività fisica. Diminuirete l’ansia e grazie alle endorfine che riceverete in “premio” dal vostro corpo. Cosi facendo riuscirete ad alleviare la tensione e rilassarvi in maniera naturale.
Fate sempre attività in accordo con il vostro medico. Come linea guida generale, prediligete sempre esercizi moderati e delicati. - Fate uso di un terapista, se lo stress è troppo. Il parere di un esperto può fare la differenza quando l’ansia diventa eccessiva e ingestibile
Se non l’hai ancora fatto leggi il nostro articolo sui 10 Migliori Libri sulla gravidanza
8 regali da fare a una mamma in gravidanza per aiutarla a rilassarsi
Cuscino a Forma di U
Con questo cuscino per gravidanza a forma di U avrete supporto per le spalle e potrà essere modellato in diverse posizioni a seconda delle preferenze. Progettato per dare sostegno elevazione e comfort quando se ne ha più bisogno.
È realizzato appositamente per le mamme in attesa, e grazie all’imbottitura voluminosa donerà sostegno e comfort durante la notte. Realizzato per essere infilato comodamente tra le ginocchia serve per prevenire l’affaticamento dell’anca e della schiena. La colonna vertebrale rimane allineata in maniera corretta e l’aria fresca può fluire.
È realizzato 100% in Poliestere e viene fornito con le istruzioni d’uso.
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Koala Babycare Cuscino Gravidanza e Allattamento
Grazie a questo speciale cuscino sarà più facile per la futura mamma dormire in serenità .
Le mamme in gravidanza sanno quanto sia difficile trovare la giusta posizione per dormire.
Con questo cuscino fatto a mezza luna sarà facile distanziare le gambe e trovare una posizione più comoda per prendere sonno. È certificato CE e dispositivo Medico Classe 1.
Si tratta di un cuscino multifunzione è adatto sia per la mamma incinta che per il futuro neonato.
Infatti può diventare una comoda culla una volta che è chiuso.
È realizzato in Europa con materiali di alta qualità . Il cuscino è costituito da 100% fiocchi di fibra siliconata per un maggiore comfort, è dotato di Federa in 100% cotone. Cuscino certificato OEKO Tex 100, IGR ed è ipoallergenico.
Con oltre 80% di recensioni a 5 stelle è approvato da tantissime mamme, e per questo lo rendono un regalo decisamente valido per le mamme in dolce attesa che desiderano rilassarsi.
Il cuscino Koala Babycare per gravidanza e allattamento lo trovi su Amazon.it
Vassoio per Vasca da Bagno Multifunzionale Portaoggetti
Molte future mamme adorano potersi rilassare nella vasca da bagno.
Grazie a questo vassoio porta oggetti potranno godersi appieno l’esperienza di un bagno rilassante.
Questo vassoio è realizzato in Bambù di alta qualità 100% eco friendly.
Non ammuffirà con l’acqua e potrà essere usato per un lungo periodo di tempo superiore a 10 anni.
Troverai nel vassoio un pratico porta bicchieri, un supporto per un libro o per un tablet, un porta telefono e il porta candele, il tutto in sicurezza. Donerai un’esperienza del tutto nuovo, è l’accessorio perfetto da abbinare a un bagno piacevole e rilassante. Pensato per tutte le vasche è estensibile da 70 a 104cm. Infatti baserà regolare le maniglie con i tappi in silicone antiscivolo, e il gioco è fatto.
Non dovrai montare nulla e sarà tutto pronto per essere usato.
Un regalo che sicuramente farà la felicità della futura mamma che lo riceverà .
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Massaggiatore per Collo e Spalle Shiatsu
Le mamme sono spesso affaticate dalle tribolazioni di dover portare un peso aggiuntivo per diversi mesi.
Questo sforzo spesso può provocare dolori o fastidi al loro corpo.
Un massaggiatore meccanico può essere un’ottima idea regalo per far passare questi dolori in maniera pratica e veloce. Dotato di 4 sfere rotanti 2 per lato consente molteplici massaggi in varie parti del corpo.
Le sue funzioni principali sono dedicate al collo e alle spalle, ma sarà possibile adoperarlo anche per piedi o gambe.
Realizzato in similpelle è piacevole al contatto e presenta accurate cuciture.
Viene fornito insieme a un panno da posizionare sulla zona massaggiata a piacere.
Sul bracciolo sinistro abbiamo i comandi, che sono semplici e intuitivi. Ha funzione riscaldante donando una piacevole sensazione di rilassatezza e piacevole torpore muscolare. Come qualità prezzo è davvero un ottimo massaggiatore che donerà sollievo alle mamme in dolce attesa.
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Massaggiatore Piedi, Massaggio ai Piedi
Stare in piedi per molto tempo o portare il peso del futuro figlio per lungo tempo non è mai una passeggiata.
L’affaticamento muscolare può essere solo l’inizio di vari dolori che possono insorgere.
Questo massaggiatore per piedi è ben fatto e realizzato con cura dal produttore.
Si può utilizzare con il telecomando apposito o tramite i pulsanti presenti sull’apparecchio.
Le modalità di massaggio sono di 15 o 30 minuti e ha 3 livelli d’intensità da selezionare.
C’è anche la possibilità di usare il calore o escluderlo cosi come la regolazione dell’intensità dell’aria.
A detta di molti utenti, il massaggio risulta molto gradevole e per niente doloroso.
Si beneficia di effetti rilassanti grazie all’effetto risucchio dell’aria che simula un massaggio manuale di un terapista. I rulli posti massaggiano delicatamente il piede e l’effetto che si ottiene è davvero naturale.
Una mamma dopo lo stress della giornata sarà felicissima di potersi rilassare per qualche minuto con questo prezioso massaggiatore. Per questo motivo lo riteniamo un regalo di sicuro successo!
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Macchina per il rumore bianco
Durante la gravidanza avrai bisogno di dormire il più a lungo possibile. Dormire più ore consecutive possibili sarebbe ancora meglio, ma non sempre è facile tra il tuo sonno e quello del tuo bambino.
Grazie a questa macchina che riproduce rumore bianco e altri suoni naturali prendere sonno sarà più facile.
Avere un rumore che rilassi è fondamentale per calmare la mente e velocizzare il processo di addormentamento.
Molte persone si rilassano con suoni naturali, altri con rumore bianco, altri con il suono del phon o di un ventilatore.
Per fortuna grazie a questo riproduttore di suoni riuscirete a rilassarvi al meglio.
Il riproduttore emette ben 30 diversi tipi di suoni rilassanti. Tra cui:tra cui foreste, canto degli uccelli, cuculo, tempesta di tuoni, pioggia, onde dell’oceano, ruscello, ruscello, tono fetale, ninna nanna, suono della ventola e diversi tipi di rumore bianco.
Può essere utilizzato fino a 18 ore di utilizzo prolungato, ha una batteria interna che puoi ricaricare con il filo della corrente. Cosicché potrai utilizzarlo dove vorrai senza che tu abbia bisogno di una presa di corrente.
Con un clic sul pulsante in alto, otterrai un’atmosfera luminosa e accogliente con luci soffuse che non saranno fastidiose. Particolarmente adatta come luce di emergenza o come punto di riferimento per il tuo bambino.
Potrai scegliere tra diverse impostazione di luce e intensità .
Il macchinario dispone anche d’impostazioni di timer, con spegnimento a 30 o 60 minuti, oppure continuerà a ripetersi all’infinito. Consigliamo questo regalo a tutte le future mamme per aiutarle a rilassarsi e dormire sonni tranquilli.
Questo apparecchio faciliterà il sonno del bambino e di tutta la famiglia. Questa ultima versione del 2021 poi è fantastica perché permette ha anche la batteria integrata!
Macchina per il rumore bianco Pamxi la trovi al miglior prezzo su Amazon.it
Diffusore di olio essenziale per Aromaterapia
Dona un diffusore di Oli essenziali, per la mamma o la futura mamma può essere qualcosa per distendersi e alleviare lo stress. Gli Oli essenziali ne esistono di tutti i tipi, con diverse fragranze e proprietà .
Il benefico mondo dell’aromaterapia è a portata di mano con questo pratico e funzionale apparecchio.
Questo oggetto ha ben 3 funzioni in una. Infatti è un diffusore aromatico, un umidificatore d’aria e una piacevole luce ambientale. Grazie alla diffusione ultrasonica degli oli essenziali permetterà di non distruggere le proprietà delle essenze. Ciò fornisce molti benefici per la salute, ad es. migliora la respirazione, rafforza il sistema immunitario, aiuta a sollevare lo stato d’animo e alleviare lo stress. La sua capacità è di mezzo litro d’acqua e può essere usato fino a 10 ore. Se nell’apparecchio non vi è più acqua si spegnerà automaticamente.
Il diffusore di olii essenziali lo trovi al miglior prezzo su Amazon.it
Libro da colorare per adulti
Esistono tanti modi per alleviare lo stress. Anche se in gravidanza non ci si può sempre permettere del tempo quando lo si desidera. Un libro per adulti da colorare è un’idea carina e simpatica per passare qualche minuto in pace.
Ne esistono di ogni tipo, sopratutto con mandala. Figure geometriche che nella cultura asiatica sono visti come vere e proprie preghiere. Mentre li si realizzano la mente si placa e il corpo si tranquillizza.
Vi forniamo qualche esempio dei libri che ci sono piaciuti di più per fare una simpatica idea regalo.
Questi sono i libri da colorare con Mandala
Namaste: Libro Da Colorare Per Adulti
L’arte del mandala: Libro da colorare antistress
Mandala Consapevoli: Libro Da Colorare Per Adulti
100 Magnifici Mandala da Colorare
Questo con dei simpatici gattini \
Gatti con Mandala – Libro da Colorare
Quelli Ironici e irriverenti
Colora via l’ansia. 40 insulti da colorare
Ho deciso di usare il sarcasmo perché uccidere è illegale
Infine il nostro preferito per le mamme
Vita da Mamma: Un libro da colorare per le mamme
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